寝ても寝ても、眠い春春眠暁を覚えずという言葉がありますが、春はなぜか寝ても寝てもなかなか起きられず、昼間も眠気に襲われることが多くなりますよね。水のエネルギーが上がることが原因だった春は、アーユル...

2026年2月26日発売10周年を記念して、アビヤンガ ボディウォッシュがリニューアル皆さまのおかげで、今年で10周年を迎えることができました。それを記念し、アーユルヴィストのアイコン的な存在、「アビヤンガ ボ...

一日の中でもエネルギーは移り変わるとアーユルヴェーダは教えていますが一番神聖な時間があるのとご存知ですか？特にこの季節に起こりがちなトラブル・やる気が出ない・ついネガティブに考えてしまう・時間を有...

春は水のエネルギー、「カパ」が強まる季節です。若葉が芽吹き、その葉は水分たっぷりでツヤツヤと光り小鳥たちも新しい生命のために忙しく飛び回る季節。では、水のエネルギーとはどんな特徴を持っているのでし...

忘年会、クリスマス、お正月に新年会この季節はごちそう続きの毎日で、胃やカラダが重くなりがち。アーユルヴェーダの知恵があれば、おいしく、軽やかに乗り越えられますボリュームのある食事はお昼に10時から14...

プレッシャーやイライラ、理想と現実との格差、カラダの不調。ストレスは生きていれば必ず起こるもので、避けて生きていくことは不可能です。でも、うまくかわしていく方法を知れば毎日の心地よさはグンとアップ...

現在発売中のVOCE 1月号「目からウロコ ジャーナル」美容エディターの松本千登世さまにご紹介いただきました。『 睡眠中に溜まった銅製タングスクレーパー アーユルヴィストも全身を浄化するために口腔ケアに重き...

皆さまは「アムラ」という果実をご存知でしょうか？アムラは、インドの伝統医療アーユルヴェーダにおいて「若返りの果実」と呼ばれ、3500年以上も親しまれてきたフルーツ。糖尿病、肝機能障害、貧血、痛風、高血...

月を眺めることで カラダと心は驚くほど変化する今日、10月7日は中秋の名月の日です。中秋の名月とは、空気の澄み具合や月の位置など 様々な要素により一年のうちでいちばん月が綺麗に見えることから始まったお月...

本日、とうとう発売🌟食べてデトックスできる、唯一の食事と言われる「キッチャリー・クレンズ」手軽なキットになって登場です👏お鍋ひとつで煮込むだけ！おいしく、満足感もたっぷりなのにカラダは軽く。そんな...

ARYURVIST Life Style から新商品 " INO BRUSH " 登場すべての素材が天然由来密な高品質 猪毛が、とかすたびに髪に艶めきを竹と天然ゴムのクッションパッドを使用した、髪にも環境にもやさしいヘアブラシです。ブ...

アーユルヴィスト、日本最大級のヨガイベントyoga festa Yokohama 2025に初めて出展いたします。開催される3日間特別価格 🌼全アイテム10% OFF 🌼さらに初めて登場するアイテムもたくさん✨メイン会場である1F 展...

🌧梅雨の季節のセルフケア🌧☔️冷える　☔️疲れやすい☔️だるさが抜けない☔️むくむ☔️食欲が出ない梅雨の時期は、体調管理が難しい時期。風と水のエネルギーが混じり合いさらに気温が上昇しているので不安定になる...

もっと自分にやさしくしよう💐でも、やさしくするって、どうやって？日常のふとしたことを許す、褒める、工夫する。1.トイレを我慢しない無意識のうちに、我慢してしまっている人多いのではないでしょうか。働い...

紅茶に落としたり、トーストに塗ったり、料理にコクや照りを出したり。日本でも健康的な甘味料として様々な使い方で活躍しているはちみつですがアーユルヴェーダでは古来より甘味料の枠を超えて、薬としてもとて...