梅雨は、風と水のエネルギーが不安定になる季節。バランスが取りにくく、体調を壊す人が多くなるシーズンです。さらに腰痛などの関節痛も起こりやすくなります。雨が続くなか、不調が続くとますます気分も下向き...

初夏は体調管理のバランス感覚が求められるダイナミックな季節の変わり目 初夏のみずみずしい季節は、気圧の変化も激しい時期。このシーズンを快適に、そして美しく健やかに乗り切るためのアーユルヴェーダ...

初夏の週末、平塚のシーテラスでクリーン活動から音楽Live、ワークショップ、ヨガなどがゆるっと開催される【Earthing Market】に遊びに出かけませんか？15以上のエシカルなSHOPも並び、大人はもちろん、子どもも...

アーユルヴェーダで朝のデトックスが重要視される理由は、睡眠中に体内で生成された未消化物を排出し、身体を浄化・活性化して1日を健康にスタートさせるため。この時間帯は毒素が最も溜まりやすく、排出に最適な...

東京エリア最大級のヨガ&ライフスタイルイベントORGANIC LIFE TOKYOアーユルヴィストも出展したします🌴ヨガとで会おう。ヨガと遊ぼう。ヨガをしたことがない人も、肩の力を抜いて健やかに生きるためのグッズ...

寝ても寝ても、眠い春春眠暁を覚えずという言葉がありますが、春はなぜか寝ても寝てもなかなか起きられず、昼間も眠気に襲われることが多くなりますよね。水のエネルギーが上がることが原因だった春は、アーユル...

2026年2月26日発売10周年を記念して、アビヤンガ ボディウォッシュがリニューアル皆さまのおかげで、今年で10周年を迎えることができました。それを記念し、アーユルヴィストのアイコン的な存在、「アビヤンガ ボ...

一日の中でもエネルギーは移り変わるとアーユルヴェーダは教えていますが一番神聖な時間があるのとご存知ですか？特にこの季節に起こりがちなトラブル・やる気が出ない・ついネガティブに考えてしまう・時間を有...

春は水のエネルギー、「カパ」が強まる季節です。若葉が芽吹き、その葉は水分たっぷりでツヤツヤと光り小鳥たちも新しい生命のために忙しく飛び回る季節。では、水のエネルギーとはどんな特徴を持っているのでし...

忘年会、クリスマス、お正月に新年会この季節はごちそう続きの毎日で、胃やカラダが重くなりがち。アーユルヴェーダの知恵があれば、おいしく、軽やかに乗り越えられますボリュームのある食事はお昼に10時から14...

プレッシャーやイライラ、理想と現実との格差、カラダの不調。ストレスは生きていれば必ず起こるもので、避けて生きていくことは不可能です。でも、うまくかわしていく方法を知れば毎日の心地よさはグンとアップ...

現在発売中のVOCE 1月号「目からウロコ ジャーナル」美容エディターの松本千登世さまにご紹介いただきました。『 睡眠中に溜まった銅製タングスクレーパー アーユルヴィストも全身を浄化するために口腔ケアに重き...

皆さまは「アムラ」という果実をご存知でしょうか？アムラは、インドの伝統医療アーユルヴェーダにおいて「若返りの果実」と呼ばれ、3500年以上も親しまれてきたフルーツ。糖尿病、肝機能障害、貧血、痛風、高血...

月を眺めることで カラダと心は驚くほど変化する今日、10月7日は中秋の名月の日です。中秋の名月とは、空気の澄み具合や月の位置など 様々な要素により一年のうちでいちばん月が綺麗に見えることから始まったお月...

本日、とうとう発売🌟食べてデトックスできる、唯一の食事と言われる「キッチャリー・クレンズ」手軽なキットになって登場です👏お鍋ひとつで煮込むだけ！おいしく、満足感もたっぷりなのにカラダは軽く。そんな...