アーユルヴェーダを愛する気持ちを、製品に込めて。約5千年続くアーユルヴェーダのやさしさを、もっと日常で感じてほしい。約15年前、私たちはそんな想いを胸に、インドやスリランカを幾度も訪れました。毎日の暮...

俳人の正木ゆう子さんが、読売新聞の「yomiDr.」で大腸がん術後の食生活について語っていました。2020年に手術を受け、その後たびたび腸閉塞を患った正木さんは、食生活を見直さざるを得なくなりました。ところが...

目には見えないけれど、確かにあるもの。みんなが持っている”オージャス”。その正体と、強く輝かせる方法についてお話しします。人の魅力は”オージャスから滲み出る特に目立つわけでもないのに、なぜか気になる人...

ヨガ講師Mai先生 インタビュー大好評のヨガ講師インタビュー企画は３回目。改めて、ヨガを人生の軸に選んだ人の人生はダイナミックで繊細、そして突然襲ってくる試練にもしなやかに向き合う力があると感じていま...

経験を伝えていく。そして私も癒される。ヨガ講師だからこそ叶うしあわせの循環私たちの心と身体に起きることには、ちゃんとした理由があります。今の精神的状態が、内臓機能やホルモンの分泌と繋がっていたり、...

「将来の夢？毎日が楽しくて、いまも夢のなかを歩いてるみたいです」そんな風に話してくれた花井さんの18年目を迎えるヨガ人生は、本当にアクティブで学び深く、すべてが繋がっている。ヨガ講師になってから12年...

夜、ベッドに入っても頭の中で今日の反省会が始まる。明日の予定を思うと、胸のあたりがきゅっと締めつけられる。そんな夜を、何度過ごしてきただろうか。「もっと頑張らなきゃ」「私が我慢すればいい」。そうや...

おかげさまでARYURVIST はブランド誕生10周年の節目を迎えることができました。それもすべてご愛用くださっている皆さまのおかげです。感謝の気持ちを込めて、「バランシングオイル」が 本日より深く、より贅沢な...

ヨガ講師 NOB先生 インタビューアーユルヴェーダとヨガ。それは、数千年という長い時をともに歩んできた、姉妹のような関係です。アーユルヴィストは、ヨガを愛するすべての方々との絆を、何より大切にしてきまし...

暑さで食欲が落ちたり、なんだか胃が重かったり…。「夏バテかな？」と思っているその不調、アーユルヴェーダでは「アグニ（消化の火）」の低下が原因と考えます。暑い夏は体に熱がこもりやすく、体は自らを冷やそ...

梅雨は、風と水のエネルギーが不安定になる季節。バランスが取りにくく、体調を壊す人が多くなるシーズンです。さらに腰痛などの関節痛も起こりやすくなります。雨が続くなか、不調が続くとますます気分も下向き...

初夏は体調管理のバランス感覚が求められるダイナミックな季節の変わり目 初夏のみずみずしい季節は、気圧の変化も激しい時期。このシーズンを快適に、そして美しく健やかに乗り切るためのアーユルヴェーダ...

初夏の週末、平塚のシーテラスでクリーン活動から音楽Live、ワークショップ、ヨガなどがゆるっと開催される【Earthing Market】に遊びに出かけませんか？15以上のエシカルなSHOPも並び、大人はもちろん、子どもも...

アーユルヴェーダで朝のデトックスが重要視される理由は、睡眠中に体内で生成された未消化物を排出し、身体を浄化・活性化して1日を健康にスタートさせるため。この時間帯は毒素が最も溜まりやすく、排出に最適な...

東京エリア最大級のヨガ&ライフスタイルイベントORGANIC LIFE TOKYOアーユルヴィストも出展したします🌴ヨガとで会おう。ヨガと遊ぼう。ヨガをしたことがない人も、肩の力を抜いて健やかに生きるためのグッズ...

寝ても寝ても、眠い春春眠暁を覚えずという言葉がありますが、春はなぜか寝ても寝てもなかなか起きられず、昼間も眠気に襲われることが多くなりますよね。水のエネルギーが上がることが原因だった春は、アーユル...