2020/04/10 00:00
Women's Healthに掲載中の、アーユルヴェーダコラム。
「通説と言われていた健康法も、アーユルヴェーダの視点から見たら間違えてるかもよ！？」
をテーマに書かせていただいています。
今回は掲載された第6回目〜10回目までをまとめてみました。
せっかく美容や健康に良いと思って頑張っていたことが、ムダでないためにも。
知っていたことも、知らなかったことも、ここでチェックしてぜひ生活に活かしてみてくださいね。
「ローフードはカラダに良いの？」知って納得、新♡健康法
