【アーユルヴェーダ最強デトックス！パンチャカルマその7】

いよいよ来ました、恐怖の下剤（ヴィレーチャナ）デイ。

散々油を飲んだりマッサージしたりとオイルを中から外から入れ込んできました。

これは身体中に溜まった過剰なドーシャやアーマを浮かし、末梢神経から消化器官に集めたところで下剤で一気に流す！という理論です。

この下剤はトリヴルッタというハーブがメインの、ハーブだけでできたもの。

この粉状のアビパッティと、ジャム状のトリブルッタをお湯で溶かしていただきます。

甘―い太田胃散のような味なのですが、私はこれが本当に苦手。

少しずつしか飲めません。

死ぬ気になって２０分かけて飲みましたが、鳥肌が１時間以上治りませんでした。

そして１時間ほどすると来ます。ビッグ・ウェーブ！

あとはひたすら身をまかせるだけです。

私の場合はピッタ（火のエネルギー）が最初にジャバジャバでるそう。

そして出すたびに飲むのは、オイルコーティングしていないレーズンを一晩水に漬け込み、ブレンダーにかけて濾したジュース。

さあ、思い切り胃腸をクリーンにします！

＊アーユルヴェーダから生まれたコスメ　ARYURVIST＊