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Beauty

2018/01/20 16:00

オイル断食2日目。

昨日早めに就寝したのもありますが、いつもより早くスッキリと目覚めました。

まだほのかな朝日を眺め、いつもの舌磨きや軽いヨガ、白湯を飲んだ後に、
またオイル、スクマーラグリタです。


初日はオイルの量は30ccでしたが今日は倍の60cc.

憂鬱ですがやるしかない!
えいやと一気に飲みます。涙目・・・

慌ててレモンを齧り、岩塩を舐めます。
これがないと絶対に飲めません!

そして前回は一番辛い2日目でしたがなぜか今日もそこまで空腹感を感じません。
もしかしてこの後にじわじわ来るのかしら。それはそれで恐怖です。

そして早くも顔とお腹の肉が少しだけですが、スッキリとしてきました。
いままでいかに食べすぎていたかが分かりますね。

さあ、明日はオイル断食最終日です!


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