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【送料無料】 整えごはん『ギーとつくる一日』 レシピ BOOK & スパイス キット

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あなたの体質にあったスパイスとレシピ本をお届けいたします。

テーマは『ギーとつくる一日』。

ギーとは、アーユルヴェーダで数千年も前から「最高の油」とされてきた、
バターから不純物を取り除いたもの。

そのギーとつくる朝食、昼食、夕食を体質別にご紹介します。

【レシピ以外の読み物も充実】
「舌磨きの効果」「ギーの作り方」についてもレクチャー。

毎日続けて、おいしく悩みを解消しましょう。

【スパイスキット内容】★4人分★
✳︎ヴァータ 
「冷え・疲労・便秘・不眠・乾燥」が気になるあなた
クミン トリカトゥ シナモンスティック ホワイトペッパー ナツメグ

✳︎ピッタ 
「ほてり・胃痛・軟便・肌荒れ・目の充血」が気になるあなた
ココナツフレーク ひまわりシード パンプキンシード コリアンダーパウダー フェンネルシード シナモンスティック ホワイトペッパー ナツメグ

✳︎カパ 
「冷え・だるさ・眠さ・鼻炎・むくみ」が気になるあなた
ピンクペッパー ローリエ マジョラム シナモンスティック ホワイトペッパー ナツメグ

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    んー、普段から入浴後オイルを塗っていたので、これ一本だと潤いが足りず。コスパ悪いかなー。子供達にはこれで全身、頭まで洗って保湿もなして済んでるので、までまあまあです。カラダに安心な素材なのはうれしいですよね!!イランイランのニオイもリラックスできます!!

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